富商千金沈清禾被胖丫鬟楊小麥用秘法互換了靈魂。楊小麥為了保住身份，一直想要弄死沈清禾。沈清禾一邊躲避楊小麥的追捕，一邊在市井之中頑強生存。在這個過程中認識了陸野，兩人互相扶持，共同成長。最後雖然沒有換回身份，卻憑借自己努力變瘦變美，再次活得很好。而楊小麥搶了沈清禾未婚夫，卻因為性格跋扈，不學無術，最後落得個淒慘的下場。