(4, 0);
走出比比東房間。
兩人也是同時舒了口氣!
沒被罵,更沒被揍,就是勝利!
「你回去繼續教導徒弟吧!我去工事找匠師打造訓練械,順便把昨晚做的圓木搬到訓練場去!」
鬼斗羅說著,不等斗羅回復,便邁開步伐走遠了!
年度最佳職員,不外如是! 看本書最新章節,請訪問ʂƮօ.ƈօʍ
斗羅見鬼斗羅走遠,也不多做逗留,邁著步子就往家裡走。
他還得趕回去將特許進藏書閣的事,告訴自己的好徒兒邀功呢!
而此時的寧小天…
正坐在斗羅的室中,手端一本藥理典籍,用心研讀,時不時騰出右手在一空白冊子上寫寫畫畫。
有了昨晚制定訓練計劃的經歷,寧小天發現,讀書讀到妙之時,及時作下筆記,學習效果更佳。
(5,0);
「屬,男屬,調和,天地至理…雖分,亦有別殊…」
「天地有之別,萬靈亦有寒熱之分。源同則生,滋益,源異則沖,魂禍。切忌囫圇…」
讀到妙,寧小天也是目,輕聲複述,手中之筆亦是不停。
時間,就這樣悄然而逝…
「徒兒!你特許進出藏書閣的事,為師已經幫你搞定了!」隨著一陣輕響,斗羅破門而,大聲向寧小天炫耀著自己的戰果!
寧小天見著已經走進來的斗羅也是無語,剛才那一聲巨響,差點沒給寧小天嚇出病來,手上用筆都了!
不過事辦,寧小天還是很高興的!見斗羅這般炫耀,也不拂其意,隨聲附和道:「那就多謝老師了!」
「哪裡哪裡…」
「徒兒,今天有讀到不明之嗎?」
「老師!這個…有些疑問!」
屋,師友徒恭,好生和諧!(5,0);
……
下午,天氣晴朗,風和日麗,略有微風,正是強健的大好時機!
寧小天初到時,鬼斗羅已等候多時,後還堆放著幾圓木。
這些圓木,表皮已經極為乾燥,但從年看還是有些潤!
看來昨晚浸泡的效果不錯,這也正是寧小天所需要的!
走上前,跟鬼斗羅打聲招呼。
寧小天隨手抬了抬地上的圓木,木質確實不錯,重量也是極為合適!
等胡列娜三人到場,寧小天也不遲疑,帶著三人先做了下拉運,然後繞著訓練場跑起步來,先熱會!
寧小天除了開頭在前,後面就放慢了速度,保持節奏勻速前進,不準備跟邪月和焱兩位男爭個先後。
倒是胡列娜見寧小天速度慢了下來,也是調整步伐節奏,讓自己始終保持與寧小天並駕齊驅。
眼神有些躲閃,時不時瞄一眼。(5,0);
寧小天知力不差,也是到了胡列娜的舉,卻也不做回應,樂見其,這總比自己單跑強!
甚至心中還有些竊喜,難道昨天自己的威猛表現,徹底征服了旁這位小?看來今天,關係又近了一步!
當狗是不可能當狗的,自己又不是焱那貨,以後修煉上多關照一下胡列娜就好,釣魚執法效果或許更佳。
看來,還要去武魂殿圖書館多查查狐類武魂的相關資料了…寧小天瞄了眼旁邊的胡列娜,小狐貍馬上撇開了頭。
他怎麼也是深鍵盤文化薰陶的小可,論腦在這個世界堪稱天下無敵,只要魂知識儲備足夠,想要優化一下胡列娜的魂環配置還是簡單的。
……
思緒外,沒想到還有助於跑步!
想著想著,時間飛逝,寧小天在不知不覺中竟比昨天多跑了幾圈!
可惜,沒魂環還真就力拉閘,今天寧小天又是最早停下來的那個!(5,0);
另外,今天斗羅給寧小天備好了保溫杯,不能與胡列娜同杯共飲了!
看著胡列娜那翹飽滿,細抿溫水俏麗模樣,寧小天也是暗道可惜!
今天的老師,不識我心!
展了下子,見邪月和焱已經停下,寧小天也不拖拉,揮手打聲招呼,帶著三人走到圓木旁。
「邪月學長,你的武魂是武魂。對於你,接下來除了日常訓練,你還得著重訓練下雙手的腕力和握力!」
「畢竟,作為一名戰魂師,如果連武都拿不穩,還怎麼跟敵人作戰!」
說著,寧小天拿起地上的3米長,站好馬步,右手下舉,握住長底端,慢慢抬起,直至長與地面平行。
隨後保持長與地面平行,將長抬至腰間、間,最後甚至手臂平握至與肩平行,幾個停頓後完演示。
「看到沒,就這幾個作,從下往上難度會遞增,可先從簡易開始,每日出半個時辰練習,累了可以先休息!」(5,0);
說完,寧小天將木給邪月,讓對方自己嘗試下,練練手。
邪月雖然不明其中緣由,但還是毫不猶豫接過長,學著寧小天的姿勢持握立不。
剛開始邪月還覺得不難,風輕雲淡。可只過了一小會,就覺自己的手腕甚至小臂都在不控制地抖…
之後實在抖的厲害,手腕也是越加酸痛。邪月不支,直接將長放下,不停地轉手腕和小臂緩解酸腫。
「現在知道不容易了吧!剛開始不適應,記得量多次,後面自己慢慢加長時間就好,不然會損傷手腕。」
邪月不善言語,也不知道該怎麼謝面前這位比自己小很多的寧小天,只能輕聲道:「我明白了!」
心想以後妹妹再看寧小天,自己就當沒看到就好了!焱也不管了!
寧小天見今天需要親自講解的部分已經搞定,也是直接下一個話題。
「至於,焱和胡列娜…」
「我娜娜就好!」(5,0);
見寧小天還自己的本名,胡列娜心中突然有些古怪,連忙低聲道。
俏臉通紅,腦袋又一次埋了下去。
寧小天只覺臉一熱,也是強裝鎮定道:「好!至於焱和娜娜,我已經將訓練容一起寫進各自的訓練計劃中了!」
說完,抬頭看了看旁邊的鬼斗羅。
鬼斗羅也是會意,從魂導中拿出三本書冊,分別於胡列娜三人!
這些都是鬼斗羅今早面見比比東之後人抄錄的!一一對應,一人一本!
焱是最後拿到計劃書的,在給焱時,鬼斗羅還古怪地看了焱一眼!
焱也是注意到了鬼斗羅的異樣眼神,當場還覺得有些莫名奇妙!
翻開手中書冊,字跡工整,條理清晰,簡單易懂…
「皆不用魂力,憑藉抗住5名魂師拳腳攻擊…皆使用魂力,魂力護抗住3名大魂師拳腳攻擊…」
焱瞳孔,雙手發,看著面前的鬼斗羅,眼神驚恐,一副難以置信模樣,急道:(5,0);
「鬼長老,這計劃書是假的吧!?」
鬼斗羅見了焱這樣,也是暗自嘆息,一臉憐惜地輕聲道:
「真的!教皇殿下當面下達的命令!而且從明天開始,你們三人早上的理論課也取消了!全部按照計劃執行訓練!」
焱一聽,頓時面如死灰,隨即猛的後退一步,指著寧小天聲道:「寧小天!你…你…你魔鬼!你這是報復!」
寧小天天,裝作什麼都沒聽到。
邪月和胡列娜也是各自翻閱了自己的訓練計劃,對上面的很多項目還有些看不明白!
突然聽到焱這大聲呼喊,以及那驚恐模樣,也是對焱的訓練容好奇,不由都將目轉向了焱手上的書冊。
「……」
邪月抬頭天,暗自慶幸。
胡列娜看了一眼寧小天,埋頭,暗道:「這人真壞!」
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走出比比東房間。
兩人也是同時舒了口氣!
沒被罵,更沒被揍,就是勝利!
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鬼斗羅說著,不等斗羅回復,便邁開步伐走遠了!
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斗羅見鬼斗羅走遠,也不多做逗留,邁著步子就往家裡走。
他還得趕回去將特許進藏書閣的事,告訴自己的好徒兒邀功呢!
而此時的寧小天…
正坐在斗羅的室中,手端一本藥理典籍,用心研讀,時不時騰出右手在一空白冊子上寫寫畫畫。
有了昨晚制定訓練計劃的經歷,寧小天發現,讀書讀到妙之時,及時作下筆記,學習效果更佳。
(5,0);
「屬,男屬,調和,天地至理…雖分,亦有別殊…」
「天地有之別,萬靈亦有寒熱之分。源同則生,滋益,源異則沖,魂禍。切忌囫圇…」
讀到妙,寧小天也是目,輕聲複述,手中之筆亦是不停。
時間,就這樣悄然而逝…
「徒兒!你特許進出藏書閣的事,為師已經幫你搞定了!」隨著一陣輕響,斗羅破門而,大聲向寧小天炫耀著自己的戰果!
寧小天見著已經走進來的斗羅也是無語,剛才那一聲巨響,差點沒給寧小天嚇出病來,手上用筆都了!
不過事辦,寧小天還是很高興的!見斗羅這般炫耀,也不拂其意,隨聲附和道:「那就多謝老師了!」
「哪裡哪裡…」
「徒兒,今天有讀到不明之嗎?」
「老師!這個…有些疑問!」
屋,師友徒恭,好生和諧!(5,0);
……
下午,天氣晴朗,風和日麗,略有微風,正是強健的大好時機!
寧小天初到時,鬼斗羅已等候多時,後還堆放著幾圓木。
這些圓木,表皮已經極為乾燥,但從年看還是有些潤!
看來昨晚浸泡的效果不錯,這也正是寧小天所需要的!
走上前,跟鬼斗羅打聲招呼。
寧小天隨手抬了抬地上的圓木,木質確實不錯,重量也是極為合適!
等胡列娜三人到場,寧小天也不遲疑,帶著三人先做了下拉運,然後繞著訓練場跑起步來,先熱會!
寧小天除了開頭在前,後面就放慢了速度,保持節奏勻速前進,不準備跟邪月和焱兩位男爭個先後。
倒是胡列娜見寧小天速度慢了下來,也是調整步伐節奏,讓自己始終保持與寧小天並駕齊驅。
眼神有些躲閃,時不時瞄一眼。(5,0);
寧小天知力不差,也是到了胡列娜的舉,卻也不做回應,樂見其,這總比自己單跑強!
甚至心中還有些竊喜,難道昨天自己的威猛表現,徹底征服了旁這位小?看來今天,關係又近了一步!
當狗是不可能當狗的,自己又不是焱那貨,以後修煉上多關照一下胡列娜就好,釣魚執法效果或許更佳。
看來,還要去武魂殿圖書館多查查狐類武魂的相關資料了…寧小天瞄了眼旁邊的胡列娜,小狐貍馬上撇開了頭。
他怎麼也是深鍵盤文化薰陶的小可,論腦在這個世界堪稱天下無敵,只要魂知識儲備足夠,想要優化一下胡列娜的魂環配置還是簡單的。
……
思緒外,沒想到還有助於跑步!
想著想著,時間飛逝,寧小天在不知不覺中竟比昨天多跑了幾圈!
可惜,沒魂環還真就力拉閘,今天寧小天又是最早停下來的那個!(5,0);
另外,今天斗羅給寧小天備好了保溫杯,不能與胡列娜同杯共飲了!
看著胡列娜那翹飽滿,細抿溫水俏麗模樣,寧小天也是暗道可惜!
今天的老師,不識我心!
展了下子,見邪月和焱已經停下,寧小天也不拖拉,揮手打聲招呼,帶著三人走到圓木旁。
「邪月學長,你的武魂是武魂。對於你,接下來除了日常訓練,你還得著重訓練下雙手的腕力和握力!」
「畢竟,作為一名戰魂師,如果連武都拿不穩,還怎麼跟敵人作戰!」
說著,寧小天拿起地上的3米長,站好馬步,右手下舉,握住長底端,慢慢抬起,直至長與地面平行。
隨後保持長與地面平行,將長抬至腰間、間,最後甚至手臂平握至與肩平行,幾個停頓後完演示。
「看到沒,就這幾個作,從下往上難度會遞增,可先從簡易開始,每日出半個時辰練習,累了可以先休息!」(5,0);
說完,寧小天將木給邪月,讓對方自己嘗試下,練練手。
邪月雖然不明其中緣由,但還是毫不猶豫接過長,學著寧小天的姿勢持握立不。
剛開始邪月還覺得不難,風輕雲淡。可只過了一小會,就覺自己的手腕甚至小臂都在不控制地抖…
之後實在抖的厲害,手腕也是越加酸痛。邪月不支,直接將長放下,不停地轉手腕和小臂緩解酸腫。
「現在知道不容易了吧!剛開始不適應,記得量多次,後面自己慢慢加長時間就好,不然會損傷手腕。」
邪月不善言語,也不知道該怎麼謝面前這位比自己小很多的寧小天,只能輕聲道:「我明白了!」
心想以後妹妹再看寧小天,自己就當沒看到就好了!焱也不管了!
寧小天見今天需要親自講解的部分已經搞定,也是直接下一個話題。
「至於,焱和胡列娜…」
「我娜娜就好!」(5,0);
見寧小天還自己的本名,胡列娜心中突然有些古怪,連忙低聲道。
俏臉通紅,腦袋又一次埋了下去。
寧小天只覺臉一熱,也是強裝鎮定道:「好!至於焱和娜娜,我已經將訓練容一起寫進各自的訓練計劃中了!」
說完,抬頭看了看旁邊的鬼斗羅。
鬼斗羅也是會意,從魂導中拿出三本書冊,分別於胡列娜三人!
這些都是鬼斗羅今早面見比比東之後人抄錄的!一一對應,一人一本!
焱是最後拿到計劃書的,在給焱時,鬼斗羅還古怪地看了焱一眼!
焱也是注意到了鬼斗羅的異樣眼神,當場還覺得有些莫名奇妙!
翻開手中書冊,字跡工整,條理清晰,簡單易懂…
「皆不用魂力,憑藉抗住5名魂師拳腳攻擊…皆使用魂力,魂力護抗住3名大魂師拳腳攻擊…」
焱瞳孔,雙手發,看著面前的鬼斗羅,眼神驚恐,一副難以置信模樣,急道:(5,0);
「鬼長老,這計劃書是假的吧!?」
鬼斗羅見了焱這樣,也是暗自嘆息,一臉憐惜地輕聲道:
「真的!教皇殿下當面下達的命令!而且從明天開始,你們三人早上的理論課也取消了!全部按照計劃執行訓練!」
焱一聽,頓時面如死灰,隨即猛的後退一步,指著寧小天聲道:「寧小天!你…你…你魔鬼!你這是報復!」
寧小天天,裝作什麼都沒聽到。
邪月和胡列娜也是各自翻閱了自己的訓練計劃,對上面的很多項目還有些看不明白!
突然聽到焱這大聲呼喊,以及那驚恐模樣,也是對焱的訓練容好奇,不由都將目轉向了焱手上的書冊。
「……」
邪月抬頭天,暗自慶幸。
胡列娜看了一眼寧小天,埋頭,暗道:「這人真壞!」