驕似火，給丹藥峰第一層宮殿外森林，灑下了一片金黃的餘輝。一條高達百丈的瀑布下，一名著脊背，僅穿一條短的年，站在一塊方形的巨石上。任由那澎湃的山泉擊打著。

百丈山泉從高空落下，匯集著洶湧的勁道。每次拍打在年的脊背上，都將年拍下巨石，落水潭中。但年依然咬牙，用瘦小的脊背抗泉水的衝擊！

一次又一次跌倒，一次又一次站起，白的背脊上出現了一道道淤組的紫紅狀痕跡。不知過了多久，年的意誌與堅韌終於征服了那洶湧的山泉。任由那年站於巨石上，不管如何拍打，年也隻是微微的晃了晃，隨後雙腳彷佛紮了一般，又堅的站在巨石上！

岸邊上，一位紫袍老者端坐在草地上，看著年一次次的跌倒，臉上沒有毫的表。隻有在每次年咬牙爬起，重新站於巨石上時，眼中才會流出些許和。

日落西山，堅持了一下午的年，也終於被老者喚到了岸上。渾無所不疼的趴在岸上，年麵的接著夕餘輝的照。

沒錯，這一老一正是常勝與炎龍變容假扮的老者。而在瀑布的衝擊下鍛煉軀，磨練意誌與韌也是炎龍給常勝訓練中的一個環節。

“你殘餘的藥，經過這十天的不斷錘煉，已經逐漸的融了你的髒脈中。估計再有半年的時間，深藏在你丹田中的殘餘藥效就會消耗完，等你什麼時候能夠穩坐在那塊巨石上，不搖不一個小時，那就達到了鍛的初步要求。能夠進行下一步的訓練。”炎龍化作的老者緩緩的說道。

常勝輕微的點點頭，表示自己聽到了。不過渾的劇痛還是讓常勝不能隨意的開口說話，實在是怕引傷口。

記得第一天進行這種鍛訓練時，自己竟然被從天而落的激流打飛了出去，渾的骨頭好像散架了一般，無不疼。就在自己將要疼暈過去時，丹田中就流出了一暖流，瞬間遊走全。而全就好像得到了什麼大補之般，被激流打傷的髒與骨骼，立即恢複如初，而且全好像得到了鍛造般，變得強了許多。

得到這生力軍後，常勝變得勇往直前！爬上巨石，再次拍飛下來後，等到那暖流出現，就又重新爬上去。就這樣常勝在拍飛與衝走之間，以超凡的意誌力與堅忍不拔的神堅持下來。

三天後，常勝不但覺得自己的長高了許多，渾更是充滿了力量。而且飯量也突然倍增。現在的常勝，一頓飯要吃二到三人份，就連龐海都驚奇不已。