邱文也不是像方宇那樣,因為打開了10秒大關而全國知名的選手,他有一些名氣,但是出了100和200的圈子之后,在400米項目上,認識他的人尚且不多。
邱文對這些也完全不在意,看到別的選手前輩,就咧笑著問聲好,看到上午還叮囑他讓他好好跑的林川,就樂顛顛地跟林川念叨上兩句,然后就全付熱都投到熱準備之中了。
邊上,張子義問林川:“老林,你認識這個邱文?”
林川也笑著答道:“上午預賽我就是跟他一個小組的,別看他是400米的新人,我后來回去看了,他之前是跑100和200的,絕對速度比咱們是有優勢的。”
邱文上午的績不錯,確實也引起了這些400米老將的注意,不過林川說的話,張子義暫時還沒有太在意,畢竟100米和200米的選手,兼項練400的也不,真正能夠練得出頭的又有幾個呢?
張子義覺得,這個邱文在400米上,天賦肯定是有的,至于這天賦能高到什麼程度,那就不好說了。
且看看吧。
張子義看了眼邱文,覺得國要真能有趕超他的400米選手,那也不錯,至他們這一代選手要是能打破十幾年前的400米紀錄,那別的項目以后看他們400米項目的人,也能再稍微給個正眼。
當時間轉到15點15分時,所有男子400米的決賽選手都被通知可以正式上場了,他們各自走到了賽道的起跑線上,開始調節自己的起跑,然后在賽道上進行簡單的試跑。
邱文今天被安排在第六賽道上,這個賽道不算好也不算壞,在他前后,分別是第七賽道上的林川還有第五賽道上的張子義。
在做好自己的準備作之后,邱文左右看了看,覺得同場的這些400米選手,好像并沒有一種非常興的比賽刺激。
這讓邱文有些迷,倒是觀眾席上的觀眾們,看起來倒是比賽道上的選手們還要張一些的模樣。
邱文在左右看了一圈后,有些不太明白現場這個選手們之間的比賽氛圍是怎麼回事兒,但是他心里清楚,就算是這些選手看起來太過放松了,但是他們的整水平還是比他好的,畢竟在場的這些選手,除了他之外,剩下的7人里,有6人的個人pb都在47秒50以,這還是他沒有跑出來過的績。
想到自己在400米上的首戰就順利從一百多人中殺到了決賽,同時還跑出了比平時訓練中都要好的績,邱文就已經十分興。
這會兒,他重新回想了一遍蘇白不久前對他的代:記住,控制你的速度,但是不需要死板,結合你當前的速度與個人的狀態,在腦子里給自己定下一個次級速度節奏。
400米,是一個有節奏曲線的運比賽過程,不要讓自己偏離出一個良好的曲線范圍。
邱文覺得,蘇白的這話說得有些深奧,他雖然也知道400米需要速度節奏的控制,但是關于400米的速度節奏曲線,心里還只是有一個大致的概念。
他有些擔心自己能不能做到蘇白的要求,但是他腦子一轉,又覺得,蘇白既然在這種時候教他怎麼估算自己的狀態,怎麼找自己的速度節奏,那肯定就是覺得他應該可以做到了!
既然小白這麼牛的教練都相信他可以做到了,那他自己怎麼可以先慫下來?!
想到這里,邱文在心里默默告訴自己:一定要努力控制好自己的節奏,拼了!
賽道上的其他選手并不知道邱文蜿蜒曲折的心路歷程,只是在他后的張子義在看著邱文時,突然覺得在他前方的這個新人選手突然之間斗志又更強了的樣子,從側后方看著邱文認真的面孔,張子義怔了怔,轉頭看了一眼自己的老對手們,然后又想了想自己的狀態。
“嘖,我怎麼能連個新人的拼勁兒都沒有?”
張子義深吸了一口氣,在原地跳了跳,又拍了拍自己部的,調整自己的放松狀態,然后又認真地看了一眼自己和跑道的切點,對起跑做了更細微的調整。
這種重新認真準備起來的覺,讓張子義覺得有些久違,然后看了眼前方同樣在認真備賽的邱文,在心中默默給這個新人選手加了兩分印象分。
或許是周圍’疲了’的老對手太多,張子義也已經有許久沒有到這種在賽場上想要和對手互相競速的覺了,此時此刻,張子義方才覺得,他的心中逐漸用上了一斗志。
比賽即將開始,邱文并不知道自己認真的準備給自己帶來了一個強大的對手,他只是按部就班一不茍地做好了準備,然后兩手撐地,踩到了起跑上,做好了一切的起跑準備。
廣播喇叭里,冷靜的預備聲正在響起。
“各就位,預備。”
所有選手在起跑上做好了準備作,然后就聽發令員的發令槍發出了’砰’的一聲脆響。
比賽開始了!
邱文的聽槍反應仍舊不慢,0.141秒的聽槍反應是一個完全合格的反應速度,他的左后用力一蹬,強大的力量推他向前,他沿著跑道側開始向前起跑加速,在起跑加速的過程中他的上也快速抬起,讓自己加快完在跑道上起跑加速的這一過程。
邱文由于個人技以及習慣的特點,在前200米上是有速度優勢的,哪怕他確實像蘇白所說,對自己的速度進行了控制,但是他的起跑加速比起普通的400米選手仍舊很沖。
邱文快,張子義也不慢。
張子義他之所以能夠跑進45秒,也是因為他本人曾經也是練100米短跑出,他的絕對速度比起國的100米選手也不算慢,再加上他經過長期的訓練,對速度節奏的控制已經達到了很純的技水平,所以對于張子義來說,要跑進46秒的績,從來不是什麼難題,他的難題在于,他的力量和速度耐力不夠,到了后半程,他雖然能夠控制住自己的速度,但是要做出再大的突破那就很難了。
在第一個彎道過后,進直道之后,邱文的速度又更快了一些,從跑起來之后,他的神又再了起來,好在他在腦子里拼命地告訴自己——要聽小白的話,不要瘋跑!
不過哪怕邱文控制了自己,在他背后的張子義仍舊覺得,前面的這個新人,果然像林川說的一樣,跑起來有點瘋。
上午邱文的比賽,張子義并沒有關注到,但是林川跟他說了跟邱文對戰的覺,那就像對著一個跑瘋了的哈士奇,簡直覺他全程都沒有放松在狂沖。
當然,不論張子義又或者林川都明白,任是誰來跑400米,賽段中都不可能始終保持全速的沖刺,那麼也就是說,邱文其實也沖刺了,只不過上午的時候,跑在他后的林川沒能覺出來。
張子義原本覺得,林川說得可能有點夸張,但是張子義此時自己跑在邱文后,也覺得這個邱文跑起來有些瘋狂。
心中的這想法如電般閃過,張子義沒有再多想,他只是開始調整好自己的狀態,讓自己也進一步向前沖去——前200米同樣是他的優勢賽段,他沒道理讓邱文專于前。
觀眾席上,田徑迷們看著400米決賽的開場,在加油吶喊聲之中,他們發現,今天的賽道上,不論是張子義、邱文又或者林川都跑得格外賣力。
國400米的賽場上,有多久沒有看到選手們跑得這麼拼了呢?
看著張子義、邱文和林川的狀態絕佳,同時賽道上其他選手似乎也到了這三個選手的帶,以至于在場的全部選手速度好像都變得更快了一些。
看到選手們之間開始在賽道上相互競逐,觀眾們也越加地熱上頭。
還有什麼,比臨其境看上一場選手們全力以赴的短跑競賽還要更痛快的事呢?
邱文也不是像方宇那樣,因為打開了10秒大關而全國知名的選手,他有一些名氣,但是出了100和200的圈子之后,在400米項目上,認識他的人尚且不多。
邱文對這些也完全不在意,看到別的選手前輩,就咧笑著問聲好,看到上午還叮囑他讓他好好跑的林川,就樂顛顛地跟林川念叨上兩句,然后就全付熱都投到熱準備之中了。
邊上,張子義問林川:“老林,你認識這個邱文?”
林川也笑著答道:“上午預賽我就是跟他一個小組的,別看他是400米的新人,我后來回去看了,他之前是跑100和200的,絕對速度比咱們是有優勢的。”
邱文上午的績不錯,確實也引起了這些400米老將的注意,不過林川說的話,張子義暫時還沒有太在意,畢竟100米和200米的選手,兼項練400的也不,真正能夠練得出頭的又有幾個呢?
張子義覺得,這個邱文在400米上,天賦肯定是有的,至于這天賦能高到什麼程度,那就不好說了。
且看看吧。
張子義看了眼邱文,覺得國要真能有趕超他的400米選手,那也不錯,至他們這一代選手要是能打破十幾年前的400米紀錄,那別的項目以后看他們400米項目的人,也能再稍微給個正眼。
當時間轉到15點15分時,所有男子400米的決賽選手都被通知可以正式上場了,他們各自走到了賽道的起跑線上,開始調節自己的起跑,然后在賽道上進行簡單的試跑。
邱文今天被安排在第六賽道上,這個賽道不算好也不算壞,在他前后,分別是第七賽道上的林川還有第五賽道上的張子義。
在做好自己的準備作之后,邱文左右看了看,覺得同場的這些400米選手,好像并沒有一種非常興的比賽刺激。
這讓邱文有些迷,倒是觀眾席上的觀眾們,看起來倒是比賽道上的選手們還要張一些的模樣。
邱文在左右看了一圈后,有些不太明白現場這個選手們之間的比賽氛圍是怎麼回事兒,但是他心里清楚,就算是這些選手看起來太過放松了,但是他們的整水平還是比他好的,畢竟在場的這些選手,除了他之外,剩下的7人里,有6人的個人pb都在47秒50以,這還是他沒有跑出來過的績。
想到自己在400米上的首戰就順利從一百多人中殺到了決賽,同時還跑出了比平時訓練中都要好的績,邱文就已經十分興。
這會兒,他重新回想了一遍蘇白不久前對他的代:記住,控制你的速度,但是不需要死板,結合你當前的速度與個人的狀態,在腦子里給自己定下一個次級速度節奏。
400米,是一個有節奏曲線的運比賽過程,不要讓自己偏離出一個良好的曲線范圍。
邱文覺得,蘇白的這話說得有些深奧,他雖然也知道400米需要速度節奏的控制,但是關于400米的速度節奏曲線,心里還只是有一個大致的概念。
他有些擔心自己能不能做到蘇白的要求,但是他腦子一轉,又覺得,蘇白既然在這種時候教他怎麼估算自己的狀態,怎麼找自己的速度節奏,那肯定就是覺得他應該可以做到了!
既然小白這麼牛的教練都相信他可以做到了,那他自己怎麼可以先慫下來?!
想到這里,邱文在心里默默告訴自己:一定要努力控制好自己的節奏,拼了!
賽道上的其他選手并不知道邱文蜿蜒曲折的心路歷程,只是在他后的張子義在看著邱文時,突然覺得在他前方的這個新人選手突然之間斗志又更強了的樣子,從側后方看著邱文認真的面孔,張子義怔了怔,轉頭看了一眼自己的老對手們,然后又想了想自己的狀態。
“嘖,我怎麼能連個新人的拼勁兒都沒有?”
張子義深吸了一口氣,在原地跳了跳,又拍了拍自己部的,調整自己的放松狀態,然后又認真地看了一眼自己和跑道的切點,對起跑做了更細微的調整。
這種重新認真準備起來的覺,讓張子義覺得有些久違,然后看了眼前方同樣在認真備賽的邱文,在心中默默給這個新人選手加了兩分印象分。
或許是周圍’疲了’的老對手太多,張子義也已經有許久沒有到這種在賽場上想要和對手互相競速的覺了,此時此刻,張子義方才覺得,他的心中逐漸用上了一斗志。
比賽即將開始,邱文并不知道自己認真的準備給自己帶來了一個強大的對手,他只是按部就班一不茍地做好了準備,然后兩手撐地,踩到了起跑上,做好了一切的起跑準備。
廣播喇叭里,冷靜的預備聲正在響起。
“各就位,預備。”
所有選手在起跑上做好了準備作,然后就聽發令員的發令槍發出了’砰’的一聲脆響。
比賽開始了!
邱文的聽槍反應仍舊不慢,0.141秒的聽槍反應是一個完全合格的反應速度,他的左后用力一蹬,強大的力量推他向前,他沿著跑道側開始向前起跑加速,在起跑加速的過程中他的上也快速抬起,讓自己加快完在跑道上起跑加速的這一過程。
邱文由于個人技以及習慣的特點,在前200米上是有速度優勢的,哪怕他確實像蘇白所說,對自己的速度進行了控制,但是他的起跑加速比起普通的400米選手仍舊很沖。
邱文快,張子義也不慢。
張子義他之所以能夠跑進45秒,也是因為他本人曾經也是練100米短跑出,他的絕對速度比起國的100米選手也不算慢,再加上他經過長期的訓練,對速度節奏的控制已經達到了很純的技水平,所以對于張子義來說,要跑進46秒的績,從來不是什麼難題,他的難題在于,他的力量和速度耐力不夠,到了后半程,他雖然能夠控制住自己的速度,但是要做出再大的突破那就很難了。
在第一個彎道過后,進直道之后,邱文的速度又更快了一些,從跑起來之后,他的神又再了起來,好在他在腦子里拼命地告訴自己——要聽小白的話,不要瘋跑!
不過哪怕邱文控制了自己,在他背后的張子義仍舊覺得,前面的這個新人,果然像林川說的一樣,跑起來有點瘋。
上午邱文的比賽,張子義并沒有關注到,但是林川跟他說了跟邱文對戰的覺,那就像對著一個跑瘋了的哈士奇,簡直覺他全程都沒有放松在狂沖。
當然,不論張子義又或者林川都明白,任是誰來跑400米,賽段中都不可能始終保持全速的沖刺,那麼也就是說,邱文其實也沖刺了,只不過上午的時候,跑在他后的林川沒能覺出來。
張子義原本覺得,林川說得可能有點夸張,但是張子義此時自己跑在邱文后,也覺得這個邱文跑起來有些瘋狂。
心中的這想法如電般閃過,張子義沒有再多想,他只是開始調整好自己的狀態,讓自己也進一步向前沖去——前200米同樣是他的優勢賽段,他沒道理讓邱文專于前。
觀眾席上,田徑迷們看著400米決賽的開場,在加油吶喊聲之中,他們發現,今天的賽道上,不論是張子義、邱文又或者林川都跑得格外賣力。
國400米的賽場上,有多久沒有看到選手們跑得這麼拼了呢?
看著張子義、邱文和林川的狀態絕佳,同時賽道上其他選手似乎也到了這三個選手的帶,以至于在場的全部選手速度好像都變得更快了一些。
看到選手們之間開始在賽道上相互競逐,觀眾們也越加地熱上頭。
還有什麼,比臨其境看上一場選手們全力以赴的短跑競賽還要更痛快的事呢?