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章節列表
2. 第一章 莊稼把式 一鋤一翻皆功夫
3. 第二章 武術千年 墻里開花墻外香
4. 第三章 格擋下劈，實戰之中有真諦
5. 第四章 七日筑基，好心助人遇教練
6. 第五章 恨天無把 恨地無環鋤镢頭
7. 第六章 精細入微 吃飯睡覺皆是禪
8. 第七章 三種煉法，文煉武煉加橫煉
9. 第八章 起如挑擔 顛簸伸縮形如龍
10. 第九章 光陰飛逝，突飛猛進成就高
11. 第十章 超量恢復，功夫都是真科學
12. 第十一章 套路為王 武術不止是格斗
13. 第十二章 武術之魂 刀槍之技已塵埃
14. 第十三章 最后之日，易道本是天行健
15. 第十四章 文武明倫 傳統現代相碰撞
16. 第十五章 真正實戰 千變萬化一鋤頭
17. 第十六章 信心大增 盲目奇人會按摩
18. 第十七章 中醫內壯 分娩之痛也能忍
19. 第十八章 精細入微 瞎子無眼心有眼
20. 第十九章 恨非正道 心懷希望求生存
21. 第二十章 脊椎伸縮 武術諺語談放松
22. 第二十一章 小型擂臺 最高境界為無相
23. 第二十二章 八角籠中 耐心才是真功夫
24. 第二十三章 拳無高下 神佑通背為最高
25. 第二十四章 針灸之術 古今醫術自相通
26. 第二十五章 戰勝喬斯，天才原來就是你
27. 第二十六章 功夫少女 處處臥虎又藏龍
28. 第二十七章 電擊刺激 特工酷刑可忍耐
29. 第二十八章 肌肉活性 六合內外意如何？
30. 第二十九章 心意為何，天才本來就如此
31. 第三十章 長猿探臂 一招一式為散手
32. 第三十一章 核心如一 萬般招式為無招
33. 第三十二章 千年革新，科技人力誰為雄
34. 第三十三章 遭遇碰瓷 不慌不忙有準備
35. 第三十四章 冷靜對待，偷雞不成蝕把米
36. 第三十五章 斷然拒絕，不崇偶像不拜神
37. 第三十六章 秘制油膏，壯骨強身徹定型
38. 第三十七章 昊宇之風，觀雞爭斗更自然
39. 第三十八章 人外有人 勝敗驕餒不在心
40. 第三十九章 射擊練習 一點神髓胸中存
41. 第四十一章 眼有八法，武術本來就歸一
42. 第四十二章 窮文富武，三分靠練七分吃
43. 第四十三章 寂寞絕望 密室之中心如麻
44. 第四十四章 一心不動 世事與我何相干
45. 第四十五章 霸道強橫 欺人太甚無法天
46. 第四十六章 人工智能 細微毫厘無不達
47. 第四十七章 君子庖廚 平平淡淡才是真
48. 第四十八章 拳法無意 打爆籃球神威歷
49. 第四十九章 推手文比 一心一意練一把
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