22 世纪的历史系学霸李昭芸，在研究一本架空王朝史书时意外穿越，成为大梁后宫中育有皇长子赵珩的李才人。刚睁眼，她就继承了原主 “肥胖臃肿” 的身躯，以及娘俩被太皇太后嫌弃、遭皇帝冷落、受朝臣鄙夷的绝境 —— 根据史书剧情，这对 “肥娘瘦儿” 终将沦为虞贵妃争宠的垫脚石，最终惨死后宫冷宫。 “想让我和儿子任人宰割？没门！” 熟知剧情的李昭芸攥紧拳头，恰逢脑海中响起机械提示音：“叮！时空超市绑定成功，可兑换现代物资与技能手册。” 看着身边因长期营养不良而瘦弱怯懦的儿子，她当即定下目标：先减肥强身，再护子掌权，改写必死结局。 李昭芸从 “减重” 打响第一战。她用时空超市兑换的低脂食谱和运动指南，带着赵珩科学饮食、规律锻炼，娘俩的身形日渐匀称，赵珩也渐渐褪去怯懦，眼神变得明亮有神。太皇太后生辰宴上，虞贵妃故意刁难，嘲讽李昭芸 “体态臃肿难登大雅”，她却从容应对，当场用超市兑换的花茶调配秘方，为 “突发心悸” 的太皇太后缓解了不适，初次在后宫站稳脚跟。 随着对时空超市的熟练运用，李昭芸的 “逆袭之路” 步步为营。外邦使者携难题来访，朝堂众臣束手无策，她借超市里的地理图鉴和工艺手册，指导赵珩画出精准地图、提出器物改良方案，让皇子在大殿上一鸣惊人，赢得皇帝首次正视；虞贵妃设计下毒陷害，她用现代验毒知识找出证据，反将对方心腹打入大牢，彻底粉碎其构陷阴谋。 在一次次交锋中，李昭芸不仅护得儿子周全，更暗中培养势力。她接济不得志的正直官员，用超市里的高产粮种帮助灾区百姓，悄悄积累民间声望；同时教导赵珩读史明志、体恤民情，让皇子逐渐展现出储君潜质。当藩王借 “清君侧” 之名谋逆，京城危在旦夕时，李昭芸更是凭借史书里的兵防记载和超市兑换的急救物资，协助皇帝制定防御策略，还亲自带着宫女太监加固城防，最终与援军里应外合平定叛乱。 这场叛乱成为转折点。皇帝彻底看清虞贵妃的蛇蝎心肠与李昭芸的智慧担当，太皇太后也对这个 “有勇有谋的胖儿媳” 改观，朝臣们更因她护国安民的功绩纷纷倒戈。而赵珩早已从瘦弱孩童长成文武双全的少年，在朝堂与民间都收获了极高声望。 虞贵妃不甘失败，联合残余势力发动宫廷政变，企图劫持赵珩逼宫。危急时刻，李昭芸挡在儿子身前，用超市兑换的信号器通知援军，又以过人智谋与叛军周旋，最终亲眼见证反派伏法。经此一役，皇帝终于下定决心，册封赵珩为太子，而李昭芸也凭借赫赫功绩被晋封为贵妃。 然而李昭芸从未沉溺后宫权势。当赵珩顺利登基为帝，朝政稳固之时，她拒绝了 “太后” 尊位，向新帝坦诚了穿越真相与时空超市的秘密。“娘帮你站稳了江山，接下来该自己走了。” 她留下一封书信，带着简单行囊出宫，选择去过 “独美” 的自由生活。 结局里，赵珩成为励精图治的明君，时常派人探望宫外的母亲。而李昭芸则用时空超市的资源开了间书院，教导女子读书识字，活得自在洒脱。曾经被鄙夷的 “肥娘”，终究凭借智慧与勇气，不仅扶儿登上皇位，更活成了自己想要的模样。